![Green Smoothie Green Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69B198D8-5756-482D-8EB6-C5DFDE87A62E/Derivates/4c06cd66-6800-4bde-b544-830bf54eb88e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13.1 g
- Yağ
- 11.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry panang
45 dk
Menu: Soupe de topinambours, "Beet" Wellington, légumes au four et trifle de pain d'épices
Değerlendirme yok
Tofu Mapo
20 min
Tartines à la salade d’œufs
15 min
Smoothie A-C-E
5 min
Sirop au gingembre et au citron
55 min
Curry thaï rapide au poulet
40 min
Smoothie agrumes-gingembre
10min
Sauce à l’ail
15 min
Crevettes à l'aigre-doux
1j 15 menit
Chips croustillantes et guacamole
1h
Vinaigrette gingembre-piment
5 min