Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13.1 g
- Yağ
- 11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Smoothie A-C-E
5min
Sauce à l’ail
15min
Smoothie énergétique
10min
Bao-Buns à l’Egg poacher
1h
Smoothie agrumes-gingembre
10min
Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits
1h
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Sauce thaï aux cacahuètes
Değerlendirme yok
Cheesecake au citron et crunch aux noisettes
4 godz. 35 min
Crevettes sweet and sour
40min