
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 10 g de gingembre, frais pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 172.8 kcal / 723.3 kJ
- Protein
- 2 g
- Yağ
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 13.1 g