Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 Tarif
İsviçre

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghettis et bolo aux gendarmes

30 dk

Frappé fraise-chocolat

10 dk

Sorbet, rapide

10 dk

Burrito

45 dk

Yogourt-shake à la mangue

10 dk

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 dk

Pizza au poulet et curry

1sa 10 dk

Penne brocoli, saucisse et olives

40 dk

Vitello Tonnato express

Değerlendirme yok

Sirop de gingembre

1sa

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1sa

Muffins au chocolat et noix de pécan

30 dk