Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 Tarif
İsviçre

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glace au jogourt et à la mangue

Glace au jogourt et à la mangue

Değerlendirme yok

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 dk

Guacamole

Guacamole

5 dk

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

10 dk

Frappé fraise-chocolat

Frappé fraise-chocolat

10 dk

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 dk

Frappé banana split

Frappé banana split

15 dk

Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

3sa 15 dk

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 dk

Curry de poulet

Curry de poulet

35 dk

Curry thaï rapide au poulet

Curry thaï rapide au poulet

40 dk