Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 Tarif
İsviçre

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 dk

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45 dk

Risotto aux bolets et au brie

35 dk

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Focaccia croustillante

2sa 10 dk

Tarte aux épinards

55 dk

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 dk

Hamburger et coleslaw

40 dk

Focaccia aux oignons

2sa 20 dk

Curry de poulet

35 dk

Velouté de tomates au séré

25 dk