Cihazlar ve Aksesuarlar
Thai Tom Yum
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (isteğe bağlı)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de sucre (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1376.2 mg
Protein
23.1 g
Kalori
1518.7 kJ /
363 kcal
Yağ
19.1 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade Green Power
20 dk
Salade de poulet à l’épeautre
45 dk
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1sa 30 dk
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 dk
Tom Kha Gai
45 dk
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1sa 15 dk
Muffins au fromage et aux légumes
Değerlendirme yok
Bolognaise végane
50 dk
Soupe de goulasch
1sa 15 dk
Naans aux oignons et au cumin
1sa 30 dk
Poulet frit coréen
3sa 10 dk
Risotto aux bolets
45 dk