Cihazlar ve Aksesuarlar
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 porcje
Malzemeler
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
120.3 mg
Protein
24.1 g
Kalori
1006.8 kJ /
240.7 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE POMYSŁY
214 Tarif
Polonya
Polonya
WIĘCEJ SMAKU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 dk
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15 dk
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 dk
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 dk
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 dk
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
15 dk
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15 dk
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10 dk
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 dk
Rumienienie 200 g pora
20 dk
Rumienienie cebuli i czosnku
20 dk
Delikatne rumienienie cebuli i czosnku
20 dk