Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Kompletní recept
- Kalori
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Karbonhidrat
- 472.7 g
- Yağ
- 310.4 g
- Lif
- 86 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 Std. 10 Min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kávový cheesecake (bez cukru)
3hod. 20min