Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

4.8 5 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 5 dk
12 porcí

Malzemeler

  • 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 400 gramů vody
Palačinkové těsto
  • 180 gramů pohankové mouky
  • 70 gramů hladké mouky
  • 3 vejce
  • 500 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
  • 200 gramů sójové smetany
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
  • 1 čajová lžička sušeného droždí (isteğe bağlı)
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
  • 10 gramů oleje
  • olej
  • rukola na ozdobu
    směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdobu

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 7.5 g
Kalori 866.7 kJ / 207 kcal
Yağ 11.9 g
Lif 1.6 g
Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...