Cihazlar ve Aksesuarlar
Batátové lívance s chilli salsou
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
6 g
Kalori
1470 kJ /
351 kcal
Yağ
17 g
Lif
6.6 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganská
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16sa
Polentová pizza
1sa
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Değerlendirme yok
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1sa 40 dk
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 dk
Dal makhani
13sa 20 dk
Španělská bramborová omeleta
40 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1sa 15 dk
Indický čočkový dahl
30 dk
Lilkové ragú s cizrnou
45 dk
Kokosový Dhal
20 dk