Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche s fetou a červenou řepou
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porcí
Malzemeler
Těsto
-
200 gramů pohanky
-
1 špetka soli
-
100 gramů másla vychlazeného, na kousky
-
45 gramů vody
Náplň
-
100 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku podle chuti
-
250 gramů červené řepy oloupané, na čtvrtky
-
5 vajec
-
400 gramů plnotučného mléka
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky černého pepře, mletého
-
50 gramů čerstvého špenátu na kousky
-
100 gramů sýra feta na kostky (1 cm)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
12.5 g
Kalori
1323 kJ /
313 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pohanka
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sicilské purpetti fúze
1sa
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2sa 25 dk
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 dk
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1sa 25 dk
Tuňák s bramborem po baskicku
30 dk
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2sa 5 dk
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1sa
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 dk
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 dk
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 dk
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 dk
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk