Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

60 gramů cibule
4 stroužky česneku
500 gramů vývaru
500 gramů drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
240 gramů červené cibule nakrájené na měsíčky
1 špetka pepře, černého, mletého
250 gramů květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
280 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
30 gramů másla
1 čajová lžička kurkumy
2 špetku soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 36.13 g

Kalori 1572 kJ / 375 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 26.38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TOP 11 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

10 dk

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2sa 25 dk

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 dk

Koláč s dýní a mletým masem

1sa 45 dk

Ječná mouka

5 dk

Tuňák s bramborem po baskicku

30 dk

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2sa 5 dk

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 dk

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 dk

Mrkvový dip s fíky

2sa 30 dk

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 dk

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk