Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

60 gramů cibule
4 stroužky česneku
500 gramů vývaru
500 gramů drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
240 gramů červené cibule nakrájené na měsíčky
1 špetka pepře, černého, mletého
250 gramů květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
280 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
30 gramů másla
1 čajová lžička kurkumy
2 špetku soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 36.13 g

Kalori 1572 kJ / 375 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 26.38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TOP 11 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 dk

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

10 dk

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2sa 25 dk

Koláč s dýní a mletým masem

1sa 45 dk

Ječná mouka

5 dk

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 dk

Křupavé dukátky

1sa 30 dk

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2sa 5 dk

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 dk

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 dk

Tuňák s bramborem po baskicku

30 dk