Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokosová quinoa s pečeným mangem
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porce
Malzemeler
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
9 g
Kalori
2452 kJ /
583 kcal
Yağ
29 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quinoa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta s čedarem
15 dk
Veganská pěna s banány a avokádem
1sa 10 dk
Zelené smoothie lívanečky
45 dk
Jáhlovo-maková kaše
20 dk
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 dk
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8sa 20 dk
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 dk
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 dk
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 dk
Ovesná kaše s ovocem
20 dk