Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa marinera
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 raciones
Malzemeler
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
503.9 mg
Protein
21.7 g
Kalori
982 kJ /
235 kcal
Yağ
6.6 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
22.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 132
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gamba blanca de Huelva cocida
35 dk
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 dk
Lacón con cachelos
30 dk
Medallones de solomillo de cerdo flambeado y salsa de turrón
15 dk
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 dk
Patatas mare nostrum
1sa
Merluza a la koskera
45 dk
Revolconas con pulpo
45 dk
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1sa 10 dk
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 dk
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 dk
Bacalao al estilo de Braga
30 dk