Cihazlar ve Aksesuarlar
Pennette con spada e melanzane
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso piccante (isteğe bağlı)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
180 g di melanzane a dadini (1 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di pesce spada a dadini
-
50 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresco lavate
-
1000 g di acqua
-
150 g di pasta secca corta tipo pennette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.2 g
Kalori
1954 kJ /
467 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
28 g
Karbonhidrat
57.3 g
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