Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de cerises dénoyautées, surgelées
- 1 pamplemousse, coupé en morceaux
- 2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
- 70 g de lait de soja
- 20 g de sirop d'agave
- 3 c. à soupe de graines de lin doré
- 3 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de grué de cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 13.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3 Std.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 dk
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2sa 10 dk
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min