Ana içeriğe geç Arama
Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 78 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.3 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Yağ 22.6 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein shake

4.7(100)

5 dk

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5 dk

Carrot cake smoothie bowl

4.6(48)

10 dk

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10 dk

Overnight berry breakfast

4.1(80)

24sa 5 dk

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 dk

Breakfast on-the-go

4.7(211)

10 dk

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(47)

5 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10 dk

Acai berry bowl

4.6(47)

10 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(331)

24sa 10 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(28)

15 dk