Ana içeriğe geç Arama
Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 79 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.3 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Yağ 22.6 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

4.4(68)

10 Min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.7(21)

10 Min

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

5.0(5)

10 Min

G&T cocktail

4.5(8)

5 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(49)

5 Min

LSA

4.9(61)

5 Min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

3.1(8)

10 Min

Frozen breakfast bowls

5.0(3)

10 Min

Cashew panna cotta with raspberry sauce

4.4(30)

3 Std. 20 Min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

4.9(61)

12 Std. 20 Min

Rosy glow smoothie

4.9(51)

10 Min

Gluten free bread rolls

4.2(28)

2 Std. 30 Min