Ana içeriğe geç Arama
Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 79 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.3 mg
Protein 9.2 g
Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Yağ 22.6 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5min

LSA

4.9(59)

5min

Rainbow cauliflower sushi

4.2(9)

50min

Savoury cashew cream cheese

4.8(39)

3h 10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(49)

5min

Tiraccino

4.6(8)

1h 5min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5(102)

30min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(68)

10min

Parmesan cheese crisps

4.6(72)

15min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7(41)

10min

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24h 5min

Golden latte

4.9(61)

10min