Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 73 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 dk

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 dk

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 dk

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28sa

Mango muesli

Mango muesli

5 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 dk

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10 dk

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 dk