Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 79.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 min
Raw cacao milkshake
5 min
Protein shake
5 min
Green smoothie bowl
20 Min
Green smoothie
10 min
Breakfast on-the-go
10 min
Green garden juice
5 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Everyday protein shake
5 min