Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 79.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Protein shake
5 min
Daily green smoothie
10min
Green smoothie
5 min
Green smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5 min
Super antioxidant juice
10min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Dairy free hot chocolate
10min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Breakfast on-the-go
10min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Raw cacao milkshake
5 min