Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g frozen pitted cherries
- 1 grapefruit, peeled and cut into pieces
- 2 bananas, cut into slices
- 70 g soy milk
- 20 g LSA (optional - see Tips)
- 20 g pure maple syrup
- 3 tbsp linseeds (flaxseeds) (see Tips)
- 3 tbsp muesli
- 2 tbsp cacao nibs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 48.7 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 14.3 g
- Sodyum
- 47.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie bowl
20min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Protein shake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Everyday protein shake
5 Min