Cihazlar ve Aksesuarlar
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
200 g de fiambre de pavo en lonchas o trozos
-
2 huevos duros
-
150 g de queso cremoso
-
6 tortillas de trigo integral
-
1 tomate, en medias rodajas1 aguacate en rebanadas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Sodyum
4202 mg
Protein
66.4 g
Kalori
5602.9 kJ /
1339.1 kcal
Yağ
64.9 g
Lif
18.2 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
127.8 g
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