Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt, soğuk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 726.2 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min
Smoothie
5min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Değerlendirme yok
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Muzlu Milkshake
30min
Elmalı Kivili Smoothie
10min