Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt, soğuk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 726.2 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enerji veren shake
10 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Cappuccino Milkshake
10 min
Muzlu Milkshake
30min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6 Std. 10 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Rendelenmiş elma
10 min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Değerlendirme yok
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min