Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt soğuk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 173.4 kcal / 726.2 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Yağ
- 5 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 dk
Fresa Colada Mokteyl
5 dk
Sağlıklı Shake
10 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Müsli Smoothie
15 dk
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk