Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt, soğuk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 726.2 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Egzotik Smoothie
Değerlendirme yok
Ekmek Çanağında Dana Yahni
6h 30min
Enerji veren shake
10 Min
White Russian
5 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Piña Colada
15 Min
Çilekli Milkshake
10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min
Muzlu Milkshake
30 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min