Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20min

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1h 25min

Beyaz Çikolatalı Sütlaç

6h 5min

Zencefilli Baharat Karışımı

Ninguna valoración

Elmalı Tart

1h

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Ninguna valoración

Vejetaryen Pizza

1h 40min

Bol Elmalı Kek

2h 30min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Yüksek Proteinli Waffle

25min

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45min

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1h 10min