Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20 dk

Pirinç unu

10 dk

Çikolatalı Pastacı Kreması

15 dk

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 dk

Elmalı ve Böğürtlenli Turta

2sa

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Parçalanmış Buz

5 dk

Çaylı Kek

45 dk

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 dk

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 dk

Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma (2 porsiyon)

20 dk