Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ispanaklı Muzlu Pankekler

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 dk

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Balkabağı Latte

Balkabağı Latte

20 dk

Haşlanmış Patates

Haşlanmış Patates

35 dk

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 dk

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Değerlendirme yok

Portakallı Baton Kek

Portakallı Baton Kek

1sa