Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1sa 10 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Hindistan Cevizi ve Fındıklı Bitter Çikolata Topları

30 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7sa

Bol Bitter Çikolatalı Yaş Kek

1sa

Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler

2sa 5 dk

Pratik Puf Hamuru

2sa

Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)

Değerlendirme yok

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50 dk

Limonata (Pastane Usulü)

15 dk

Ispanaklı Kek

50 dk