Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 adet

Malzemeler

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Shot

5 dk

Pratik Çilekli Tatlı

5 dk

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 dk

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

15 dk

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6sa 10 dk

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1sa 5 dk

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1sa

Sıcak Elma Çayı

30 dk

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5sa 30 dk

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2sa 20 dk

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Dört Peynirli Pizza

1sa 45 dk