Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kichererbsen-Kokos-Curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Koriander abgezupft8 Stängel
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
brauner Zucker20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kardamom½ TL
-
Curry2 TL
-
Wasser50 g
-
Tomatenmark150 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)480 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13.4 g
Kalori
2124.3 kJ /
507.7 kcal
Yağ
25.9 g
Lif
12.2 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kichererbsencurry
40 dk
Gemüse-Korma
50 dk
Kokosnuss Dhal
25 dk
Cremige Mie-Nudeln
30 dk
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 dk
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 dk
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 dk
Kürbis-Korma
1sa
Linsen-Spinat-Curry
40 dk
Dal Tadka
30 dk
Blumenkohl Tikka Masala
35 dk
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 dk