Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 16.6K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Koriander abgezupft
8 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kardamom
½ TL
Curry
2 TL
Wasser
50 g
Tomatenmark
150 g
Kokosmilch
400 g
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
480 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13.4 g

Kalori 2124.3 kJ / 507.7 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 12.2 g

Karbonhidrat 50.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® serviert 2022 10 Tarif
Almanya

Healthy 365 11 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Veggie Lover 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsencurry

40min

Chana Masala

45min

Gemüse-Korma

50min

Kokosnuss Dhal

25min

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40min

Kürbis-Korma

1h

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45min

Linsen-Spinat-Curry

40min

Dal Tadka

30min

Blumenkohl Tikka Masala

35min

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

35min

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50min