Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2452 kJ / 586 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 798 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min
Lachs-Curry
25 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 Min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 Min
Chili-Sahne-Hähnchen
45 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 Min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 Min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 Min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 Min