Cihazlar ve Aksesuarlar
Rucola-Feta-Risotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
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Risottoreis350 g
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Wasser900 g
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Weißwein80 g
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Tomatenmark30 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Rucola in Stücken (2 cm)50 g
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Feta in Würfeln (1 cm)200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
2349 kJ /
556 kcal
Yağ
21 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
73 g
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