Cihazlar ve Aksesuarlar
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana al vacío
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 40 dk
3 raciones
Malzemeler
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20 g de eneldo fresco
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20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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200 g de cebolla en cuartos
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1 ¼ cucharaditas de sal
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30 g de aceite de oliva (y 1 cucharada más para dorar las chuletas)
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40 g de vinagre de sidra
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80 g de mostaza a la antigua
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1300 g de agua
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3 chuletas de cerdo de 1.5 cm de grosor (aprox. 180 g c/u)
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1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)30 g de zumo de limón
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40 g de crème fraîche
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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80 g de apio nabo en láminas muy finas
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2 manzanas Granny Smith con piel, en láminas muy finas
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150 g de endibias en juliana fina
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
488 mg
Protein
37 g
Kalori
1857 kJ /
443 kcal
Yağ
19 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
25 g
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