Cihazlar ve Aksesuarlar
Ternera asada especiada con puré de patata, tomates secos y salsa de vino tinto (MEATER)
Hazırlık 1sa 20 dk
Toplam 10sa
8 raciones
Malzemeler
Marinado de especias
-
1 cucharada de bayas de enebro
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de pimienta negra en grano
-
1 cucharada de pimienta de Jamaica en grano
-
½ cucharada de sal gorda
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
1 rabillo de ternera (1200-1500 g), sin el nervio central
Asado de la carne y puré de patata con tomates secos
-
aceite de oliva virgen extra para untar
-
100 g de tomates secos en aceite bien escurridos
-
1000 g de patatas harinosas en trozos de 2 cm
-
300 g de leche
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
Salsa de vino tinto
-
100 g de chalotas en cuartos
-
20 g de mantequilla
-
200 g de vino tinto
-
1 cucharada de agua
-
1 - 2 cucharadas de mermelada de arándanos
-
½ pastilla de caldo de carne desmenuzada
-
1 cucharada de maicena
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
34.3 g
Kalori
1699 kJ /
405 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
31.4 g
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