Cihazlar ve Aksesuarlar
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
Pesce spada bardato sottovuoto
-
10 fette di lardo (lunghezza 20 cm e spessore 3-4 mm)
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1 mazzetto di finocchietto selvatico fresco
-
300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
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1500 g di acqua
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30 g di succo di limone
Contorno di finocchi croccanti
-
200 g di finocchi puliti e in quarti
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15 olive taggiasche denocciolate
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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olive taggiasche denocciolate, a piacere
-
finocchietto selvatico fresco, a piacere
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
256 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1481.3 kJ /
353.8 kcal
Yağ
29.8 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Karbonhidrat
4.4 g
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