Ana içeriğe geç Arama
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto

Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
3.1 7 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1800 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 800 g di filetti di merluzzo (4x200 g ciascuno, spessore 2 cm)
  • 5 pizzichi di sale
  • 5 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
  • 350 g di broccoli le cimette
  • 30 g scalogno

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 832.7 mg
Protein 41.2 g
Kalori 2099.7 kJ / 501.5 kcal
Yağ 27 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 5.2 g
Karbonhidrat 23.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cottura Sottovuoto 25 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha bowl riso, verdure e pollo

4.7(17)

1 Std.

Zuppa di funghi pioppini e cotechino

4.7(12)

45 Min

Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)

4.3(3)

2 Std.

Cocottine di fave

4.4(42)

40 Min

Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti

3.7(3)

3 Std. 45 Min

Zuppa leggera con verdure di primavera

4.1(21)

35 Min

Insalata di riso basmati con frutta e verdura

3.3(6)

30 Min

Filetti di pesce pagro con patate dolci

4.4(5)

35 Min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)

3.8(16)

1 Std. 5 Min

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

4.8(20)

55 Min

Involtini di branzino con sugo alla puttanesca

4.3(9)

1 Std.

Torta salata ai funghi

4.2(43)

1 Std. 30 Min