Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
400 g de petits pois frais écossés
-
2 gousses d'ail
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1 gros oignon coupé en quatre
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20 g d'huile neutre
-
600 g d'épaule d'agneau désossée détaillée en gros cubes
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1 c. à soupe de curry en poudre
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500 g de lait de coco
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1 banane détaillée en cubes
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1 mangue détaillée en cubes
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du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à soupe de pistaches, décortiquées, émondées et non salées hachées grossièrement au couteau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
518.3 mg
Protein
36.5 g
Kalori
4151.5 kJ /
999.8 kcal
Yağ
78 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
43.3 g
Karbonhidrat
38 g
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