Cihazlar ve Aksesuarlar
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
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1 citron jaune
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200 g de tomates en gros dés
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20 g de persil frais effeuillé
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10 g de menthe fraîche effeuillée
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30 g d'huile d'olive
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du sel
-
4 avocats de belle taille
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8 œufs de petite taille
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du poivre moulu
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100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
27 g
Kalori
2997 kJ /
722 kcal
Yağ
48 g
Karbonhidrat
35 g
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