Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

3.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

posta de bacalhau demolhado (2 postas aprox.)
550 g
dentes de alho
2
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
coentros
15 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes cortada em pedaços
1
manteiga
40 g
tomate em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
caldo de peixe
1 cubo de
arroz carolino
350 g
folha de louro
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7160.4 mg

Protein 62.7 g

Kalori 2381 kJ / 569.1 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 52.6 g

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