Moelas
TM6

Moelas

4.0 (173 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1200 g moelas
  • 30 g sumo de limão
  • 30 g sumo de laranja
  • 50 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de colorau
  • 1 cravinho
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 3 c. chá de sal
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g azeite
  • 1 malagueta
  • 250 g tomate em pedaços

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1363 kJ / 326 kcal
Protein
43 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
15 g
Lif
1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler