Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g maçã cortada em quartos, s/ caroços
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 20 g mel
- 200 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 172.5 kJ / 41.2 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 0.1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Néctar de frutos tropicais
10min
Sumo amarelo
10min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 Min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Sumo de frutas
5 Min
Sumo de manga e cenoura
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de melão e abacaxi
5 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min