Cihazlar ve Aksesuarlar
Polvo à lagareiro
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
batata pequena p/ assar c/ casca1000 g
-
sal grosso100 g
-
água100 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)1
-
cebola80 g
-
dentes de alho6
-
coentros20 g
-
azeite200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
6994.2 mg
Protein
37.8 g
Kalori
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Yağ
36.1 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
38.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Massada de peixe
55 dk
Arroz de polvo
1sa 15 dk
Amêijoas à Bulhão Pato
2sa 40 dk
Bacalhau à Brás
25 dk
Feijoada de polvo
1sa 30 dk
Bacalhau à moda de Braga
40 dk
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1sa 25 dk
Recheio de sapateira
1sa 15 dk
Arroz de lulas
1sa
Bacalhau à Gomes Sá
1sa 30 dk
Carne de porco à alentejana
2sa 30 dk
Moelas
7sa