Patates douces et lentilles

Patates douces et lentilles

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
80 g d'oignons coupés en quatre
60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
2 c. à café d'huile d'olive
30 g de lentilles, rouges sèches
200 g d'eau

200 g de bouillon de volaille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bouillies pour bébé 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de courge

1sa

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50 dk

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35 dk

Salade pommes-carottes

5 dk

Dal de lentilles corail

35 dk

Risotto à la courge

35 dk

Salade de betteraves

10 dk

Omelette aux courgettes

40 dk

Risotto au poireau

40 dk

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk

Taboulé au quinoa et au thon

40 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk