Patates douces et lentilles

Patates douces et lentilles

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
80 g d'oignons coupés en quatre
60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
2 c. à café d'huile d'olive
30 g de lentilles, rouges sèches
200 g d'eau

200 g de bouillon de volaille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bouillies pour bébé 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf

30 dk

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40 dk

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 dk

Saumon en croûte et son risotto au citron

45 dk

Oignons et ail sautés

Değerlendirme yok

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 dk

Champignons à l'ail

20 dk

Légumes rissolés

20 dk

Aubergines vapeur et riz

1sa

Quiche saumon, épinards, feta

1sa