Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jus et smoothies 10 Tarif
İsviçre

Jus et smoothies 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia sans gluten

1sa

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 dk

Smoothie agrumes-gingembre

10 dk

Sirop de gingembre

1sa

Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)

1sa 45 dk

Soupe d'orge

1sa 20 dk

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 dk

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1sa 30 dk

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2sa 35 dk

Biscuits au quinoa

1sa

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1sa 10 dk

Soupe de nouilles au poulet

1sa 35 dk