Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
Blueberry Compote
-
fresh blueberries150 g
-
maple syrup plus extra for drizzling if desired1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Porridge
-
pecan nut halves30 g
-
mixed seeds toasted (e.g. pumpkin, sesame, sunflower)1 Tbsp
-
jumbo oats (see tip)50 g
-
oat bran25 g
-
quinoa25 g
-
almond milk (see tip)500 g
-
orange 50 g juice and finely grated zest1
-
ground cinnamon1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
69 mg
Protein
7 g
Kalori
895 kJ /
214 kcal
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Post-partum
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 godz. 10 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 godz.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min