Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80 mg

Protein 12 g

Kalori 2101 kJ / 504 kcal

Yağ 27 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Low Carb Breakfast Frittata

40 dk

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 dk

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Carrot and Pineapple Smoothie

10 dk

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

5 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk