Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 14 mg

Protein 12 g

Kalori 1830 kJ / 441 kcal

Yağ 32 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Recipe Cards 52 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple-glazed Carrots

45min

Butter Board with Spinach Pesto

15min

Mini Mushroom Galettes

1h 45min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Marinated Peppers

55min

Gluten and Grain Free Bread Rolls

1h 20min

Raspberry and Basil Sangria

40min

Marvellous Mango Pudding

5min

Cherry Pistachio Energy Balls

1h

Potato Soup with Parsley Pesto

30min

Tuna and Spring Onion Quiche

2h