Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 14 mg

Protein 12 g

Kalori 1830 kJ / 441 kcal

Yağ 32 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Recipe Cards 52 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Coffee Protein Recovery Shake

5 dk

Basic Green Smoothie

5 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Spirulina Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

5 dk

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8sa

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk