Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 14 mg

Protein 12 g

Kalori 1830 kJ / 441 kcal

Yağ 32 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Recipe Cards 52 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk

Butter Board with Spinach Pesto

15 dk

Mini Mushroom Galettes

1sa 45 dk

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Cherry Pistachio Energy Balls

1sa

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Pizza Bianca with Artichoke and Truffle Oil - Pizza Bianca con carciofi e olio al tartufo

1sa 25 dk

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3sa

Peach Foam

10 dk

Marvellous Mango Pudding

5 dk