Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 14 mg

Protein 12 g

Kalori 1830 kJ / 441 kcal

Yağ 32 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Recipe Cards 52 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Marvellous Mango Pudding

5 Min

Cherry Pistachio Energy Balls

1 Std.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 Min

Butter Board with Spinach Pesto

15 Min

Mini Mushroom Galettes

1 Std. 45 Min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 Min

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25 Min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 Std.

Chickpea and Ham Balls

35 Min

Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan

10 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min