Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 Portionen

Malzemeler

  • Zitrone
    ½
  • Dijonsenf
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Dill, frisch
    1 ½ TL
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut 3 cm dick (à ca. 150 g) (siehe Tipp)
    2
  • Pfeffer, gemahlen
    ⅛ TL
  • Wasser Wasser zum Eintauchen
  • Wasser
    1850 g
  • Ascorbinsäure
    1 gestr. TL
    30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
  • Fenchelknolle halbiert und in dünne Scheiben geschnitten
    150 - 200 g
  • rote Zwiebel (isteğe bağlı) (ca. 30 g), halbiert und in dünne Scheiben geschnitten
    ½
  • Apfel geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten
    ½

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 31.3 g
Kalori 1803 kJ / 430 kcal
Yağ 28.8 g
Lif 2.4 g
Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...