Ana içeriğe geç Arama
Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte
2.4 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
    20 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
    150 g
  • Babymais, aus dem Glas längs halbiert
    100 g
  • rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
    120 g
  • Salz
    ½ TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucker
    ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 406 kJ / 97 kcal
Yağ 6 g
Lif 3.4 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchetti-Omelette

4.4(31)

40 dk

Apfelglace mit Kokosmilch

3.9(18)

10 dk

Varoma® - Brötli

3.7(24)

2sa 15 dk

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6(47)

1sa

Randen-Ricotta-Gnocchi

2.5(24)

1sa 30 dk

Currywürstchen mit Linsen

3.4(5)

1sa

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

4.1(17)

2sa

Gemüsesalat im Glas

4.0(3)

20 dk

Knusperchips mit Guaçamole

4.2(23)

1sa

Zucchettibeilage

4.6(83)

30 dk

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45 dk

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

4.7(31)

1sa 30 dk