Ana içeriğe geç Arama
Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte
2.4 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
    20 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
    150 g
  • Babymais, aus dem Glas längs halbiert
    100 g
  • rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
    120 g
  • Salz
    ½ TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucker
    ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 406 kJ / 97 kcal
Yağ 6 g
Lif 3.4 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bernerplatte

4.2(6)

1sa 15 dk

Rindsvoressen

4.5(98)

1sa 50 dk

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

4.5(23)

55 dk

Pfirsich-Joghurt-Glace

4.6(27)

20 dk

Fruchtglace

4.9(238)

5 dk

Himbeer-Orangen-Glacé

3.0(13)

5sa 10 dk

Gedünstetes-Gemüse

4.7(31)

10 dk

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

4.7(3)

1sa 25 dk

Kartoffelstock nature

4.3(420)

55 dk

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.1(34)

45 dk

Forellen mit Gemüsereis

4.0(26)

45 dk

Berner Zopf

4.8(1.4K)

1sa 45 dk