Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Superhelden-Omelettes

50 Min

Bouillabaisse

1 Std.

Schnelles Vitello Tonnato

20 Min

Guacamole

1 Std.

Weisskabissalat (TM5)

15 Min

Ratatouille

40 Min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35 Min

Champignons-Tarte

45 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Lammragout

1 Std. 45 Min

Gedünstetes-Gemüse

10 Min

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 Min