Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rüeblisuppe mit Minze

35 dk

Forellen mit Gemüsereis

45 dk

Apfelglace mit Kokosmilch

10 dk

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1sa

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 dk

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

50 dk

Cassata-Creme

20 dk

Kartoffelstock nature

55 dk

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Poulet mit Kartoffelstock

1sa 15 dk

Süsskartoffelstock

1sa