Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 100 kJ / 42 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ingwersirup
1 godz.
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Couscous-Salat
50min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1hod. 20min
Gemüsesalat im Glas
20 min
Knusperchips mit Guaçamole
1 godz.
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln
1 Std. 15 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 min