Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 bicchieri

Malzemeler

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie alla frutta

5 dk

Salsa al curry alla svizzera

Değerlendirme yok

Mezzelune di mela

2sa 40 dk

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 dk

Budino alla zucca

50 dk

Insalata di verdure con marinata al lime

15 dk

Curry thailandese veloce con pollo

40 dk

Vermicelles

3sa 15 dk

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1sa 10 dk

Maccheroni dell'alpigiano

30 dk

Zuppa di pollo con noodle

1sa 35 dk

Integratore per le difese immunitarie

5 dk