Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie al mango
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
-
1 mango maturo pelato, a pezzi
-
180 g di yogurt naturale
-
200 g di acqua
-
20 g di succo di limone
-
4 cubetti di ghiaccio
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
2.1 g
Kalori
305 kJ /
73 kcal
Yağ
2 g
Karbonhidrat
12 g
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