![Smoothie al mango Smoothie al mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11dd2cf0-2a5b-47f4-9795-18c8a6cc8dc7/Derivates/36ab322f-eba6-47ca-9d53-6d4ec03113da.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm di radice di zenzero fresco, pelato, a fette
- 1 mango maturo, pelato, a pezzi
- 180 g di yogurt naturale
- 200 g di acqua
- 20 g di succo di limone
- 4 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ghackets e hörnli gratinati
1h 10min
Smoothie al mango
10 min
Cookies
50min
Shake allo yogurt e mango
10 min
Crema Thermomix®
45 min
Hummus
9 Std. 20 Min
Crema al sidro dolce
Değerlendirme yok
Cornetti con carne macinata
30 min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 min