Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagnes classiques

Lasagnes classiques

2h 5min

Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

30min

Tarte aux pommes

Tarte aux pommes

1h 15min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35min

Soupe au potiron

Soupe au potiron

35min

Escargots aux légumes

Escargots aux légumes

1h 20min

Gratin de courgettes

Gratin de courgettes

1h 10min

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

35min

Tarte aux épinards

Tarte aux épinards

55min

Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

10min

Velouté de tomates et de courges

Velouté de tomates et de courges

25min