![Ramequins aux épinards et aux œufs Ramequins aux épinards et aux œufs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E66FC4C-A63E-4EC7-87E1-E7F46F481B4F/Derivates/E40EF44F-B184-4E04-A64A-D8B3487EDDB9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 1 pincée de poivre noir
- 6 œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Gâteau oignons-fromage
1 Std. 15 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Vin blanc chaud
20min
Séré aux herbes
10 Min
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45 Min
Soupe de blettes au gingembre
40 Min
Quiche aux tomates et mascarpone
1h 30 min
Gratin de quinoa et brocolis
1 Std. 10 Min
Crêpes à la viande hachée
1 Std. 10 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Tarte aux épinards
55 min