Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 pièces

Malzemeler

20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
250 g de feta en morceaux
½ c. à café de poivre, moulu
½ c. à café de piment, sec, en flocons
120 g de beurre en morceaux
3 œufs
250 g de lait
800 g de pâte filo (5 feuilles)
2 c. à café de graines de cumin noir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 11.4 g

Kalori 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 38.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 dk

Poke Bowl au Saumon mariné

35 dk

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 dk

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 dk

Lasagne bolognaise aux épinards

3sa

Moussaka à la turque

1sa 10 dk

Pâte Tikka

1sa

Burgers de dinde

1sa 25 dk

Spaghetti au thon

40 dk

Bowl saumon teriyaki

50 dk

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 dk

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 dk