Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 845 kJ / 210 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ovos com grão e espinafres
45 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Cuscuz de Legumes
25min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min