Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 250 g de riz, parboiled
- 700 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
- 4 pincées de poivre, moulu
- 1 c. à soupe de beurre
La sauce
- 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 50 g de lard fumé, en tranches, en lanières (1 cm),
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2879 kJ / 685 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 30 g
Alternatif tarifler
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40 Min
Farfalle asperges, lardons et safran
35min
Crème fouettée
10min
Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes
2 Std. 15 Min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1 Std. 20 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Soupe de légumes
25 min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 min
Ragoût de bœuf
1h 50 min
Velouté orange-courge
35min