Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Best Basic Houmous
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
12 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin, for servingpaprika (isteğe bağlı) for serving
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
107.2 kcal /
448.4 kJ
Protein
2.6 g
Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
6.5 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Sodyum
190.4 mg
