Porridge with Fresh Fruit

Name: Porridge with Fresh Fruit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g rolled oats; 400 g oat milk; 2 Tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

rolled oats
120 g
oat milk
400 g
soya milk
honey
2 Tbsp
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
200 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 449.3 kcal / 1879.6 kJ

Protein 14.4 g

Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 88.4 g

Lif 10.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Sodyum 46.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Best Basic Houmous

4(216)

5 dk

Steamed Broccoli and Courgettes

4.5(13)

15 dk

Bolognese Sauce

3.5(352)

1sa 15 dk

Versatile Smooth Soup

4.5(174)

45 dk

Vegetable Soup

4.5(163)

35 dk

Mashed Potatoes

3(378)

45 dk

Porridge with Pear Compote

4.5(147)

25 dk

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

4.5(26)

1sa 25 dk

Energising Smoothie

5(192)

5 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.5(183)

20 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(337)

15 dk

Classic Flapjack

4.5(190)

55 dk