Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge with Fresh Fruit
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
rolled oats120 g
-
soya milkoat milk400 g
-
honey2 Tbsp
-
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
46.5 mg
Protein
14.4 g
Kalori
1879.6 kJ /
449.3 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
88.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Broccoli and Courgettes
15 dk
Bolognese Sauce
1sa 15 dk
Best Basic Houmous
5 dk
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 dk
Porridge with Pear Compote
25 dk
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 dk
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 dk
Crêpes Suzette
35 dk
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 dk
Classic Banana Bread
1sa 25 dk