Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge with Fresh Fruit
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
rolled oats120 g
-
soya milkoat milk400 g
-
honey2 Tbsp
-
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
46.5 mg
Protein
14.4 g
Kalori
1879.6 kJ /
449.3 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
88.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 dk
Energising Smoothie
5 dk
Rice Pudding
1sa
Steamed Broccoli and Courgettes
15 dk
Best Basic Houmous
5 dk
Porridge with Pear Compote
25 dk
Horlicks Hot Chocolate
10 dk
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 dk
Apple Pancakes
30 dk
Crêpes Suzette
35 dk