Yogurt al té matcha con granola

Yogurt al té matcha con granola

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

Granola

50 g di mandorle pelate
150 g di fiocchi di avena
40 g di semi di girasole
70 g di uvetta sultanina
80 g di sciroppo di acero

80 g di miele

Yogurt al té matcha

800 g di yogurt greco bianco
20 g di sciroppo di acero (isteğe bağlı)

20 g di miele
1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
2 pompelmi rosa pelati a vivo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14.5 g

Kalori 1870 kJ / 447 kcal

Yağ 23.6 g

Karbonhidrat 41.2 g

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