Arama
Semi di zucca speziati
TM5 TM6

Semi di zucca speziati
2.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 stecche di cannella, a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (isteğe bağlı)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    veya 450 g di semi di zucca verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1176 kJ / 281 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
12 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Farinata di ceci (vegan)

Farinata di ceci (vegan)

(343)

2h

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

(93)

50min

Crauti

Crauti

(12)

96 godz.

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

(5)

2h 45min

Shortbread salati

Shortbread salati

(7)

1 godz.

Babaganoush di zucca

Babaganoush di zucca

(33)

45 min

Pane australiano con burro dolce

Pane australiano con burro dolce

(3)

45 min

Yogurt di avena e arancia

Yogurt di avena e arancia

(3)

12h 30min

Pane alla barbabietola con semi di papavero

Pane alla barbabietola con semi di papavero

(36)

5h

Zuppa alla valpellinzese (Seupa alla Valpellinetze)

Zuppa alla valpellinzese (Seupa alla Valpellinetze)

(12)

1h 40min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

(29)

45 min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

(148)

1 godz. 10 min